夢クラブ
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11月
11月
うら若い浦和女子会
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こんにちは。
記憶術で脳力UP！アクティブ・ブレイン認定講師 高畠真由美です。
今年の目標のひとつが浦和の人と知り合いになる
ということで、浦和女子会を６名で行ないました。
会場は北浦和にある二木屋さん
お部屋からの眺め
前菜
お椀
ビーフシチュー
【美ＳＴ】１２月号に掲載されました。
『アラウンド更年期』特集ページ"記憶で脳を活性すれば夢が叶う！幸せになれる！"
∞ ∞日々の日課（１１月１５日）∞ ∞
人に会う ○
書く ○
読む ○
発声練習 ×ストレッチ ×
歩く △（８０００歩以上は○）
１９時以降はお水のみ ×
ピアノの練習 ×韓国語 ×（２時間以上は○）
呼吸法 ○
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
【記憶術のアクティブ・ブレイン・セミナー】
○【アクティブ無料説明会】
日 時： １２月４日（日） １４：００～１５：３０
会 場： 中央区内セミナールーム（お申込の方にご案内いたします）
○記憶術のアクティブ・ブレイン・セミナー
１１月１９日（土）＆１１月２０日（日）10:00～18:00
全てのお申し込みは、こちらです
。
※受講希望日をお書きください。
∞ホームページは、こちらです∞
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Category : 夢クラブ | Blog
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